太极主角不火是因为他主要从事于武术项目，而不是拍戏。

袁晓超是中国武术运动员，著名武术运动员袁新东的侄子。自幼便酷爱武术，有着极高的武术天赋。10岁开始在宋江武术学校习武，后在山西省长治市体校武术队训练，曾获得2008年北京奥运会长拳金牌，2010年广州亚运会长拳冠军。随后签约于华谊兄弟传媒股份有限公司。在2012年华谊功夫片巨作《太极1从零开始》中担当出演男一号。

1练开肩一个腿前，手靠近腿像风车转动，下贴腿，上贴耳，每天1000次左右交替练习2压腿，正压，侧压，弓步，仆步3练开胯，青蛙趴，要出功夫不开胯就是太极操4练步法，进退步法5练招式，每套拳的招式！