统称国标舞，下分两大类共十项。拉丁舞有：伦巴，恰恰，牛仔，斗牛和桑巴；而摩登舞为：华尔兹，维也纳华而兹，快步舞，狐步，探戈五种。

《舞动青春》唱出了青春的激情与活力，歌颂了年轻人对生活的热爱和追求。歌词中充满了对未来的憧憬和自信，表达了对青春的热情与梦想的追求。歌曲中的旋律欢快动感，让人忍不住跟着节奏一起舞动起来，代表了青春的无限活力和朝气蓬勃。

它鼓舞着年轻人积极向上，努力拼搏，勇往直前，不畏困难，追逐自己的梦想和目标。《舞动青春》是青春的真实写照，是对美好生活的向往和追求。

舞动青春，唱出精彩，讲述了一个放没证的孩子，走过放没翻过大山，之前音乐剧泉水叮咚

青春是过客，终会离开我们，但，未来可期。候鸟很美好，但它不会一直坚守原地，它也会随季节的更替而迁徙。

青春摸不着，看不见，但是我们能够感受到它的存在。舞动青春正当时，你我皆黑马，不与世俗同流合污，知识改变命运，学习改变自己，不能因为自己的过失让青春悄无声息地离去，至少，争取做到周敦颐笔下莲的那种：“出淤泥而不染，濯清涟而不妖”的高洁精神！

舞动青春逐梦想，奏响乐章追心声！

舞动青春逐梦想，书写岁月越现实！

舞动青春逐梦想，挥手风雨伴人生！